ان كان هناك فوائد للصوم فسيئاته اكثر للجسم :
1) عدم الاكل والشرب لنهار يؤدي الى تجمع كثير من البكتيريا في الفم وذلك لتوقف الدوره الطبيعيه فيه . بالاضافه الى رائحه الفم الكريهه بأعتراف المسلمين انفسهم .
2) حركه المعده وافراز الاحماض عند الجوع يؤدي مع الوقت الى جروح في المعده .
3) نقص الفيتامينات والمعادن الضروريه للجسم , قد يقول البعض ان الجسم يعوضها بعد الافطارلكن الحاجه لهذه المواد هي بوتيره ثابته وحتى انه من الخطر انخفاضها ثم ارتفاعها مباشره بشكل كبير .
4) السمنه والتي لها اسبابها الخاصه في رمضان بالذات . ذلك ان الجسم الصائم عند الافطار يمتص كميات كبيره من السكريات والنشويات بأفتراس للتعويض ولا يتسنى له حرقها في الفتره بين وقت الافطار وبين وقت النوم ويخزنها على هيئه شحوم بعكس اليوم العادي الذي نتناول فيه مأكولات على فترات متباعده فيتسنى الجسم حرقها من وقت لآخر , بالاضافه الى السحور الذي يفرض عليك الاكل ثم النوم فلا يتم حرق السعرات الحراريه اثناء ذلك وتتحول الى شحوم وبلاوي زرقه .
5) ضرر الصوم الخطير على عمل الكلى وخطر ترسب الحصوه , لنقص المياه , وللاسف امي كانت احدى الضحايا فلقد اصيبت بالتهاب خطير في احدى الكليتين في صومها في رمضان والان تعيش على كليه واحده . والسبب بهذا هو الصوم كما قال الاطباء , ومنذ ذلك اليوم وانا أتشاءم من هذا الشهر .
6) الالتهابات في المسالك البوليه , فبسبب نقص الماء في الجهاز البولي يصبح تركيز الجراثيم والبكتيريا اعلى من المعدل , فيسبب الألتهابات الداخليه والخارجيه ايضا في تلك المنطقه .
7) هشاشه العظام فبسبب نقص الاملاح والكلس خلال نهار الصوم , تتحول العظام الى ضعيفه نسبيا ويسهل عمليه انكسارها .
الانخفاض في معدل الكريات الدم البيضاء خلال وقت الصوم وبالتالي سهوله الاصابه بالامراض لضعف دفاعيه الجسم .
9) الانخفاض في ضغط الدم .
وغيرها الكثير .........
_________________
الكاتب